Monday, 19 May 2025

Helth For Tips 1

  •  తులసి ఆకులను ఒక 10 నుండి 15 వరకు తీసుకొని వాటితో పాటు ఒక 4 వెల్లులి పాయలు ఒక టీ స్పూన్ శొంఠి పొడిని కలిపి మెత్తగా నూరుకొని ఆ మెత్తటి మిశ్రమాన్ని నుదుటికి రాసుకోవాలి. 
  • ఒక అర టీ స్పూన్ శొంఠి పొడిలో చిటికెడు యాలకుల పొడిని కలిపి ఒక టీ స్పూన్ తేనెలో కలిపి తీసుకుంటే దగ్గు నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. 


No comments:

Post a Comment

సులభంగా బరువు తగ్గించుకోవటానికి ఆహార పట్టిక పాటించాలి.

ఆరోగ్యకరంగా ఇంకా ఫిట్ గా ఉండాలి అంటే శరీరం కోసం భౌతిక కార్యకప్లు తప్పని సరి ముఖ్యముగా వ్యాయామాలు ప్రతి రోజు వ్యాయామాలు చేయటం వలన శరీరం ఫిట్ ...